চা জ্ঞান গরমে চা পান করলে ঠান্ডা ও স্যাঁতসেঁতে ভাব দূর হয়

হট ফ্ল্যাশ ঋতু শরীর থেকে ঠান্ডা এবং স্যাঁতসেঁতে পরিত্রাণ পেতে একটি ভাল সময়।তাপমাত্রা বাড়ার সাথে সাথে বাতাসের আর্দ্রতাও বেড়ে যায়।অতএব, এটি ভারী আর্দ্রতাযুক্ত ব্যক্তিদের জন্য আরও ক্ষতিকারক।

1. শরীরের আর্দ্রতা ঠান্ডা এবং স্যাঁতসেঁতে হয় যখন এটি ঠান্ডার সম্মুখীন হয়, যখন এটি তাপের সম্মুখীন হয় তখন এটি স্যাঁতসেঁতে হয়, এবং যখন এটি বাতাসের মুখোমুখি হয় তখন বাত হয়ে যায় এবং যখন ত্বকের নিচে আর্দ্রতা থাকে তখন স্থূলতা তৈরি হয়;

2. যদি শরীর থেকে আর্দ্রতা অপসারণ না করা হয়, তাহলে মানুষ দীর্ঘমেয়াদী আলগা মল এবং অপরিবর্তিত মলের প্রবণতায় ভোগে।হলুদ এবং চর্বিযুক্ত জিহ্বা;

3. ভারী স্যাঁতসেঁতে লোকেরা সারাদিন তাদের শক্তিকে হারাতে পারে না, যা গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল ফাংশনকে প্রভাবিত করে, তাদের মন, অঙ্গ-প্রত্যঙ্গ, কোমর এবং শরীর ভারী এবং প্রতিক্রিয়াহীন, এবং তারা সবসময় অনুভব করে যে তাদের শরীরের চারপাশে কিছু আবৃত আছে, এবং তারাও সরানো অলস;

4. ভারী স্যাঁতসেঁতে ব্যক্তিদের শরীরের আশীর্বাদ এবং ফোলা ভঙ্গি প্রবণ হয়।

আপনি খুব আর্দ্র হলে কিভাবে বলুন

1. চুল পছন্দতেল;2. ফেসিয়ালতেল;3. ঘুমের সময় জল ঝরানো (আর্দ্রতা নিজেই প্রবাহিত হয়);4. মলত্যাগ চটচটে (ধোয়া সহজ নয়) এবং প্রচুর মল থাকে;5. ছোট পেট;6. কানে ভেজা (কান জেন ভেজা);

সর্বোত্তম কৌশল হ'ল বাহ্যিক তাপ ব্যবহার করে মেরিডিয়ানগুলিকে মক্সিবাস্টন দিয়ে ড্রেজ করা এবং শরীরকে শরীর থেকে ঠান্ডা এবং স্যাঁতসেঁতেতা বের করে দেওয়া।কিছু উষ্ণতা পান করুনচাসঠিকভাবে শরীরের শক্তি বাড়াতে এবং শরীরকে ঠান্ডা এবং স্যাঁতসেঁতে ভাব দূর করতে সাহায্য করে।

সবুজ চা: অবশ্য এই মৌসুমে আদ্রতা দূর করতে চা পানের প্রথম পছন্দ গ্রিন টি।যদি গ্রিন টি নিজেই গাঁজানো না হয় তবে চা পাতাগুলি অক্সিডাইজ করা হবে না এবং তাজা পাতার বিভিন্ন পদার্থ সর্বাধিক পরিমাণে ধরে রাখা যেতে পারে।সবুজ চায়ে প্রচুর পরিমাণে ক্যাফিন, চা পলিফেনল এবং অন্যান্য উপাদান রয়েছে যা আরও ব্যাপকভাবে ধরে রাখা যেতে পারে।অতএব, যদি আপনি পানসবুজ চা, এটি ডায়েরেসিস করার জন্য আরও সহায়ক।উদাহরণস্বরূপ, ডংটিং বিলুওচুন, ওয়েস্ট লেক লংজিং, হুয়াংশান মাওফেং, জিনিয়াং মাওজিয়ান, আনজি সাদা চা, ইত্যাদি সমস্ত বিখ্যাত চীনা চা।সবুজ চা প্রকৃতিতে ঠান্ডা।যেসব বন্ধুদের শরীর ঠান্ডা থাকে, তাদের অবশ্যই খেয়াল রাখতে হবে বা কম পান করতে হবে।যদি প্রতিক্রিয়া হয় তবে পান করা বন্ধ করুন।চা বন্ধুদের যাদের পেট খারাপ তাদের পেটের দিকেও নজর দেওয়া উচিত।যদি তারা অস্বস্তি অনুভব করে তবে তাদেরও কম পান করা উচিত বা না করা উচিত।স্বাভাবিক গোষ্ঠীর জন্য, একবার শরীরের উন্নতি হলে, আপনি অন্য চায়ের সাথে পান করার কথা বিবেচনা করতে পারেন।সকালে গ্রিন টি এবং বিকেলে অন্যান্য চা পান করুন।

পুয়ের পাকা চা:স্যাঁতস্যাঁতে ভাব থেকে মুক্তি পাওয়ার সহজ উপায়- পুরানো পাকা পুয়ের পাত্র তৈরি করুন, ধীরে ধীরে পান করুন, আপনার হাত-পা গরম না হওয়া পর্যন্ত পান করুন, আপনার কপালের পিছনে সামান্য ঘাম, এবং পূর্ণাঙ্গ চায়ের গন্ধ আপনাকে ঘিরে ধরে, যেমন একটি প্রাকৃতিক sauna, কিভাবে আপনার শরীরে আর্দ্রতা থাকতে পারে।

ওলং চা: ভারী স্যাঁতসেঁতে বেশিরভাগ লোকের প্লীহা এবং পেটের কার্যকারিতা খারাপ থাকে।এই সময়ে, আপনি ওলং চা এবং অন্যান্য উষ্ণ এবং পুষ্টিকর চা পান করার জন্য বেছে নিতে পারেন।যদিও dehumidification প্রভাব খুব দ্রুত নয়, দীর্ঘমেয়াদী মদ্যপান এখনও কার্যকর।

বার্লি চা: বার্লি চা এর dehumidification প্রভাব চমত্কার.সুপারমার্কেট থেকে বার্লি কিনুন, জলে ভিজিয়ে রাখুন, ধুয়ে ফেলুন এবং তারপর রোদে (ছায়ায়) শুকিয়ে নিন, একটি পাত্রে রাখুন, অল্প আঁচে চালু করুন এবং বার্লির রঙ এবং সুগন্ধ না হওয়া পর্যন্ত ক্রমাগত নাড়ুন। গম বেরিয়ে আসে।তারপর আঁচ বন্ধ করে ঠান্ডা হতে দিন।জল একটি ফোঁড়াতে আনুন, ভাজা বার্লি রাখুন, তারপর তাপ কম আঁচে চালু করুন এবং 15 মিনিটের জন্য সিদ্ধ করুন, তারপর আঁচ বন্ধ করুন, এবং আপনি এটি একটি কাপে রেখে পরিবেশন করতে পারেন।মেঘলা দিনে, হাতে গরম বার্লি চা ধরে, সমৃদ্ধ স্বাদ তার মুখের মধ্যে একটি পাকা মাধুর্য সঙ্গে পিছলে গেল.কতটা উপভোগ্য।

আদা কালো চা:নিঃসন্দেহে, এটি তার নামের প্রাপ্য।ঠান্ডা এবং আর্দ্র আবহাওয়ায় এক কাপ আদা কালো চা পান করা ঠান্ডা দিনে গরম টবে ভিজানোর মতোই সতেজ।প্রস্তুতির পদ্ধতিটি সহজ, শুধু গরম কালো চায়ের মধ্যে কয়েক টুকরো আদা রাখুন এবং এটি পান করার জন্য প্রস্তুত।

উলফবেরি এবং বার্লি চা: 300 গ্রাম বার্লি, এক মুঠো উলফবেরি, 2-3 লাল খেজুর, শিলা চিনি এবং জল।কেনা বার্লি থেকে অমেধ্য বাছাই করুন, পরিষ্কার জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন এবং আর্দ্রতা নিয়ন্ত্রণ করুন;একটি সসপ্যানে বার্লি রাখুন, প্যানে তেল দেবেন না, অল্প আঁচে চালু করুন এবং বার্লি ভাজুন যতক্ষণ না বার্লির সুগন্ধ বন্ধ হয়ে যায়।লাল খেজুরগুলিকে অর্ধেক করে কেটে নিন বা খোলা অংশগুলি কেটে একটি চায়ের পাত্রে রাখুন।একটি ছোট মুঠো মেডলার নিন এবং তাদের মধ্যে রাখুন। আপনি যদি মিষ্টি পছন্দ করেন তবে আপনি কয়েকটি শিলা চিনি দিতে পারেন, তারপরে ভাজা বার্লিতে রাখুন, ফুটন্ত গরম জলে ধুয়ে ফেলুন এবং 5 ভিজিয়ে -10 মিনিটের মধ্যে পান করুন।জবের অশ্রু জল এবং ফোলা, প্লীহাকে প্রাণবন্ত করে এবং স্যাঁতসেঁতেতা দূর করে, টেন্ডনকে প্রশমিত করে এবং অসাড়তা দূর করে, তাপ পরিষ্কার করে এবং পুঁজ নিষ্কাশন করে, ইত্যাদির জন্য ভাল। এটি মূত্রাশয় এবং স্যাঁতসেঁতে হওয়ার জন্য একটি সাধারণ ওষুধ।Coix বীজ এবং উলফবেরি চা লিভারকে পুষ্টি দেয়, দৃষ্টিশক্তি উন্নত করে এবং স্যাঁতসেঁতেতা দূর করে।

চা প্যাকিং মেশিন - জিয়াংইন ব্রেনু ইন্ডাস্ট্রি টেকনোলজি কোং, লিমিটেড